27 ноября 2011 г.

КОНФЛИКТ !

Мы все живем в обществе и постоянно общаемся друг с другом. В течение всей жизни возникают разные круги, объединяющие людей – родители, семья, соседи, сослуживцы, друзья, враги… Таких кругов можно обрисовать много. И не всегда нам удается поддерживать гармоничные взаимоотношения. Обязательно найдется кто-то…, кто чем-то всегда недоволен.  
Мир давно разделился на психологически сильных и слабых людей. Сильные отличаются своим внешним проявлением – гордая осанка, твердый прямой взгляд, уверенная речь, громкий или поставленный голос, интуитивно расширяющиеся жесты… А слабого отличают – сутулость, скользящий взгляд, тихий неуверенный голос, вечное бормотанье для оправдания, закрытость в позе (скрещенные руки-ноги и т.д.).  
Если два таких разнополюсных человека сходятся в споре - жалкое зрелище! А если оба сильны и характером и убеждениями, то здесь побеждает сильнейший.
ВНИМАНИЕ, вопрос №1: «Кто из них считается сильнейшим с точки зрения обычных реакций?» - тот, кто переспорит, переорет, «переаргументирует»… Вопрос №2: «Кто на самом деле окажется сильнейшим?» - тот, кто сумеет сразу остановиться и не спорить (спор всегда приводит к конфликту).
Любое нападение со стороны воспринимается человеком, как призыв к действию. Никто ведь не учил обратному. Родители учат ребенка с детства давать отпор обидчикам, как дать в глаз, чтобы вооот такой синяк выскочил! И учат этому без понимания, к чему это может привести – к постоянным конфликтным ситуациям и дома, и на улице, и в школе, а потом на работе.
Более дальновидные родители учат своего ребенка не нарушать границы комфорта других людей и четко понимать: «где начинается интерес других людей, твой заканчивается». Ведь все очень гибко и разумно устроено, надо только уловить волну.
Есть такие родители, но их по пальцам пересчитать, которые дают глубокое понимание своей значимости и уникальности своим детям. Это осознание и дает основу для правильных реакций на раздражители. Вырабатывается естественная реакция невозмутимости, прозрачности… Мало ли, почему кто-то себя ведет вызывающе и неадекватно: плохое настроение, голодный, просто плохой склочный характер!..  Зачем вообще на это как-то реагировать?      
«Нулевая реакция" хороша, если она естественна, а не надевается на себя, как маска. И она хороша в любой ситуации - в личных конфликтах, на работе, на улице, в разговоре с соседями и начальниками... Здесь разницы нет.

"Нулевая реакция", как естественный ответ, не позволяет внедряться в вашу энергоструктуру и переворачивать там всё вверх дном. Уж коль скоро все взаимоотношения - это энергообмен, то с этой точки зрения и возможен подход к этому вопросу. Агрессор всеми своими средствами пытается "скинуть" свое плохое настроение или недовольство на другого человека.

И если этот другой ответит, как от него и ожидает тиран, с выпученными глазами, с пеной у рта, доказывая свою правоту и невиновность, то энергообмен состоялся! Тиран дал свою энергию агрессии, а его оппонент поделился своей жизненной энергией, которую мог бы потратить на свои цели.

Адекватный обмен энергиями по количеству, но не по качеству. Первый скинул с себя груз своих негативных эмоций и приобрел живительную силу, второй растратил свой потенциал по первому требованию деспота и взамен получил изменение здоровья в области сердца и желудка. Ничего себе обмен!!!!!!

Именно так люди и реагируют на раздражители, поэтому и страдают активно и непрерывно. Нравится, наверное? А потом удивляются: "Почему я так плохо живу? А этот толстокожий сосед имеет "Мерседес" последней марки, красавицу-жену и вообще спокоен и счастлив, что бы в стране не происходило!.."

Я называю естественную реакцию спокойствия - "стать воздухом". Если вы ударите кулаком по столу, то стол развалится, к тому же и кулак отобьете, если удар неистовой силы. А если ударите воздух?.. Кулак как бы провалится, нет твердыни, которая могла бы противодействовать кулаку. Нет причинения вреда ни кулаку, ни столу. Так кому от этого плохо? Происходит сохранение своей энергии. А агрессор в этом случае 100 раз подумает в другой раз, на кого излить свой гнев. Для него это урок. Значит, ваша реакция невозмутимости поможет негативно настроенному человеку разобраться в себе. В тишине!

5 комментариев:

  1. Хорошая статья, жаль что утром её не было..Ну, а как тогда быть, если не выдержала, сорвалась, и в момент конфликта вообще забыла что надо "стать воздухом"? Когда уже произошёл конфликт, понимаешь что не надо было, но уже поздно, да и понимаешь что как-будто кто то специально это спровоцировал, и может быть твой близкий человек, спрашиваешь себя зачем ему то это надо было и видишь что не специально. Выходит что не только от нас всё зависит?

    ОтветитьУдалить
  2. А быть всегда воздухом с "нулевой реакций" не скучно? :)

    ОтветитьУдалить
  3. Имеется ввиду, стать воздухом для удара.

    ОтветитьУдалить
  4. Ну да, думаю, если нет своей энергии, то будет слегка скучно быть всегда "гармоничной", для того и есть конфликт, чтобы взять, что принадлежит другому. А если уже случилось, то лучше тоже просто уйти с поля "боя", попросить прощения, простить. Важно, чтобы это время между конфликтом и осознанием сокращалось, а потом и "нулевая реакция" обычным состоянием станет.

    ОтветитьУдалить
  5. думаю, что ты если не готов,т.е. ты где то леьаешь, то тебя легко зацепить. хотя у меня конфликты только с близкими людьми были до коррекции. с чужими я как то быстро отходила на "бесопасное растояние",не в прямом смысле, а как то закрывалась. а с родными ты открыт. и отойти или закрыться не получалось. конфликты на пустом месте начинались. и я потом все время удивлялась, почему? ведь хотела как лучше.да и когда затевала разговор,небыло никакого навязывания,было предложение.теперь пониманию, что влазила не на свою территорию. но ведь это родные, и вроде бы можно?Диля

    ОтветитьУдалить